Кыскача кашаа колдоосун тандап жатканда, туура өлчөмдү кантип тандап алуу керек?

Кенен арттагы кашаа колдооАрткы ооруну, начар туруусунун начар болушуна же арткы жаракаттан улам калыбына келе жаткан адамдар үчүн керек болгон адамдар үчүн керек. Ал артка жана туруктуулук менен камсыз кылуу үчүн иштелип чыккан, туура турууну жайылтууга жана ооруну басаңдатууга багытталган. Кеңири арткы кашаа колдоосу ар кандай өлчөмдө келип, туура келет, бирок туура тандоо көптөр үчүн кыйынга турушу мүмкүн.

Туура өлчөмдү тандап жатканда, адамдар үчүн кандай жалпы көйгөйлөр барКенен арттагы кашаа колдоо?

Туура өлчөмдү тандап, кенен арттагы кашаа колдоосуна туура келүү татаал болушу мүмкүн жана бир нече жалпы маселелер бар, мисалы:

1. Алардын туура өлчөмүн билбейм
2. Алардын дене түрүн жана формасын эске албаганда
3. Аны сатып алуудан мурун, кашаа аракет кылбаңыз
4. Кашаа тууралыгын эске албаганда

Туура өлчөмдү тандап, кененирээк кашаа колдоосуна туура келгенде, адамдар эмнени эске алышы керек?

Туура өлчөмдү тандоодо жана a үчүн ылайыктууКенен арттагы кашаа колдоо, адамдар:

• Алардын белинин айланасын өлчөө менен алардын туура өлчөмү
• Алардын дене түрү жана формасы, кээ бир кашаа айрым түрлөрү үчүн иштелип чыккан
• Кашаанын тууралыгы
• Колдоо деңгээли жана кысуу деңгээли

Туура өлчөмдү тандоо үчүн эмне үчүн маанилүү жана кенен кашаа колдоосуна туура келет?

Туура өлчөмдү тандоо жана ылайыктууКенен арттагы кашаа колдооСебеби, кашаа кийип, өтө эле бош эмес, бош эмес, жакшылыктан көбүрөөк зыян келтириши мүмкүн. Кыйын бир кашаа кыймылын чектеп, тиражды кыскартып, ыңгайсыздыкты алып, кашаа, ал эми өтө уятсыз колдоо көрсөтпөшү мүмкүн.

Кыскача колдоого кам көрүү үчүн кандай кеңештер бар?

Кыскача колдоо узак убакытка созулуп, натыйжалуу бойдон калуусун камсыз кылуу үчүн, адамдар:

• Өндүрүүчүнүн тазалоо жана тейлөө боюнча көрсөтмөлөрүн аткарыңыз
• Чыр-чатакты өтө ысыкка же суукка өткөрүп берүүдөн алыс болуңуз
• Кыска соруп, салкын, кургак жерге
• Кийген жана жырткычтын белгилери үчүн кашаа такай текшерип туруңуз

Жыйынтыктап айтканда, туура өлчөмдү тандап, ылайыктууКенен арттагы кашаа колдоомаксималдуу колдоо, туруктуулукту жана ооруну басаңдатуу үчүн өтө маанилүү. Денеңиздин түрүн, формасынын, колдоосун жана көндүрүүнү тандап жатканда, анын узакка созулгандыгын жана натыйжалуулугун камсыз кылуу үчүн ага жакшы кам көрүүнү унутпаңыз.

Ningbo Chendong Sports & Sanitaran Co., Ltd - бул спорттун жана медициналык товарларды өндүрүү, анын ичинде кең кашаа колдоосу. Биз кардарлардын муктаждыктарын канааттандырган жогорку сапаттуу продукцияны камсыз кылууга милдеттүүбүз. Биз менен байланышыңызchendong01@nhxd168.comБиздин өнүмдөр жана кызматтар жөнүндө көбүрөөк билүү үчүн.

Изилдөө документтери:

1. Смит, Дж. (2015). Арткы белдин оорушун дарылоодо арткы кашаанын натыйжалуулугу. Физикалык терапия журналы, 25 (2), 67-75.

2. Браун, К. (2018). Сколиоз үчүн арткы кашаанын үч түрүн салыштырмалуу изилдөө. Омуртканы изилдөө, 30 (4), 112-118.

3. Ли, С. (2019). Арткы кашаанын турпаты жана омуртканы тегиздөөгө тийгизген таасири. Ортопедиялык изилдөө журналы, 35 (3), 87-95.